ピジョンの葉酸プラスと葉酸カルシウムプラス、どちらがいい？ ピジョンの葉酸プラスと葉酸カルシウムプラス、どちらがいいかというと、それは人それぞれです。 そもそも、ピジョンの葉酸プラスと葉酸カルシウムプラス、何が違うのかと言うと、カルシウムが入っているか入っていないかです。 そして、溶け方も違います。 カルシウムが入っているほうがお得じゃない？って思う人もいますよね。 確かにカルシウムが入っているほうがお得です。 両方には、鉄分が配合されているのですが、鉄分って臭いや味があります。 それが苦手な人もいます。 とくに、妊娠中の方は、つわりがある人もいるので、鉄分の臭いによって、気分が悪くなる事もあります。 葉酸カルシウムプラスは、カルシウムが入っていますが、鉄分の臭いがするんです。 そして、胃で溶けてしまいます。 葉酸プラスは、カルシウムは入っていないものの、鉄分の臭いが気になりません。 そして、胃では溶けず、腸で解けるため、葉酸カルシウムプラスよりも栄養吸収に優っています。 カルシウムも取りたい、臭いはどっちでもいい、という人は葉酸カルシウムプラス。 しっかり栄養を吸収させたい、臭いは嫌だ、という人には葉酸プラスがオススメ。 口コミをチェックすると、どちらも人気があるものなので、選ぶのはあなた次第です。 葉酸サプリはどうやって飲むのが効果的なの？ 葉酸サプリはどうやって飲むのが効果的なのかというと、少しずつ飲むのが効果的なんです。 葉酸サプリやその他サプリには、１日○粒って記載があると思います。 その記載どおりに飲まないといけないのですが、みなさん、その決められた量を一気に飲んでませんか？ 一気に飲んではいけないことはないのですが、分けて少しずつ飲んだほうが効果的なんです。 葉酸は、水溶性のビタミンです。 そのため、一気に飲んでしまうと、ほとんどが尿として排出されてしまうのです。 せっかく摂取したのに、勿体無いですよね。 しっかりと吸収させるためには、分けて少しずつ飲むべきなんです。 口コミでも、分けて飲んでいる人は結構います。 例えば、ピジョン葉酸プラスだと、１日１粒です。 そんな場合はどうするのかというと、１粒をカットして分け、朝食時、夕食時に飲みます。 そうすることで、一気に飲むより、葉酸をしっかりと吸収することができます。 最近妊娠出産した芸能人は誰がいる？ 最近妊娠出産した芸能人は誰がいるのか紹介します。 ・安めぐみさん ・加藤貴子さん ・小沢真珠さん 安めぐみさんは、先日、妊娠５ヶ月であることを発表されました。 去年に、子供が欲しいと言っていたので、すごく嬉しいでしょうね！ きっとお笑い芸人である夫の東貴博さんも大喜びされていることでしょう。 出産予定は来年の３月だそうです。 加藤貴子さんは、「温泉へ行こう」などに出演されていた女優さんです。 実は、加藤貴子さんは４０歳を超えており、出産時は４４歳と高齢出産になるんだそうです。 また、第１子を妊娠中の加藤貴子さんは、今回の妊娠で４回目なんだそう。 そうなんです、３度流産されているんです。 ２０１３年１０月に結婚されているので、数ヶ月の間に３度も流産していることになります。 出産予定は、１１月だそうです。 小沢真珠さんは、８月に女の子を出産されました。 ドラマでかなりキツイイメージがありましたが、出産して涙が止まらなかったとか。 そして、産後の授乳が過酷だと、告白されています。 実は、妊娠前、妊娠中、授乳時って葉酸が必要って知ってましたか？ 葉酸は、妊娠中だけ必要という訳ではありません。 口コミを見たら分かりますが、妊娠前からずっと飲み続けている人も少なくありません。 飲み続けるなら、ピジョンの葉酸プラスがオススメ。 しっかり葉酸も摂れますし、安いので、無理なく続ける事ができます。 PR
